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[孕期保健] 这样做音乐胎教还不如不做!最科学的音乐胎教法全部在这里了 [复制链接]

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发表于 2019-1-8 10:44 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:
胎教 音乐胎教
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武汉美食

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听莫扎特还是贝多芬?听小猪佩奇还是黑猫警长?


准妈妈们在怀孕时都会想要给孩子听一些胎教音乐,可胎教音乐到底有没有用呢?选择什么样的音乐Z好?音量该调多大?怎么听对孩子Z有好处?别担心,今天全部告诉你!


当你的宝宝还在子宫里的时候,有很多东西在支持着宝宝的整体生长和发育过程。你未出生的宝宝经历的所有一切将塑造宝宝的未来。


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有关胎教音乐的研究


根据科学研究结果显示,与未接触任何音乐的宝宝相比,在妈妈肚子里就接触过音乐的宝宝在整体的心理,认知,行为,感官,心理和情感发展都上都占有优势。



一项对印度古典音乐的调查研究中,研究人员主要研究了歌手Kalyani raga的歌曲对孕妇的影响。在这项研究中,女性被要求每天至少听20分钟。20天之后,研究人员进行了一项测试,看看胎儿的反应和其他发育参数是否有任何变化。结果发现,音乐确实对婴儿的反应,运动和精神刺激方面都有好处,对孕妇也起到一个平缓心情的作用。



怀孕期间听音乐到底有什么好处?



在怀孕期间,听音乐不仅会让孕妇产生舒缓或振奋的情绪,还会对胎儿产生积极的影响。通过听音乐获得的良好氛围将产生产前刺激,帮助孕妇与胎儿保持联系。它可以帮助孕妇减缓压力和焦虑,同时也减轻胎儿在子宫内的压力。



具体来说,有以下四大好处:


? 将提高宝宝的反应能力:


当你在怀孕期间听音乐时,未出生的宝宝能够听到振动并对此作出反应。
你的宝宝也可能尝试跟着节拍同步移动。这可以提高胎儿的反应能力,以及宝宝在子宫里的整体运动能力。


? 将增强宝宝的听觉感受:


当你使用耳机听音乐时,它将明显吸引胎宝宝的注意力,提高听觉能力。你的宝宝在这个时候可能还无法理解音乐,但是他能感受到声波的振动。所以,即使听不懂,宝宝仍会认真倾听声音,因此也更好地刺激了心理发展。
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? 许多科学家相信,你肚子里的宝宝能够记住你在怀孕时听过的音乐和声音。



你在怀孕期间听的某些舒缓的歌曲,宝宝很可能在出生后还记得。这意味着你可以用相同的音乐来安抚你的宝宝。你的宝宝能够识别声音,这也有助于宝宝放松和平静心情。


? 帮助塑造宝宝的整体性格:


怀孕期间听的音乐类型会对宝宝的整体性格产生影响。如果你听的是舒缓和柔和的音乐,就能帮助培养宝宝文静的个性。另一方面,如果你听的是响亮而有激情的音乐,可能会让宝宝具有一定的攻击性。不过这种说法并没有任何确切的医学研究结论可以支持。
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听多少音乐合适?





就像怀孕期间所做的任何事情一样,过度并不是一个好主意。如果你打算用耳机听音乐或者想要将耳机直接放在腹部,那么请确保每天不要超过2个小时。


Z好是利用碎片时间,这样你肚子里的宝宝不必长时间对节奏作出反应。不间断的音乐可能会在不知不觉中打扰了宝宝的自然睡眠模式。要知道,宝宝在子宫内的睡眠对生长发育是非常重要的。
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怎样判断胎教音乐的音量是否太大了?





给未出生的宝宝听特别响亮的音乐声是有风险的,因为它可能导致早产,还可能导致其他并发症,例如出生时体重较低,出生时听力困难或高频听力丢失。


听起来很可怕,但是妈妈们也不必过于担心,因为只有当你经常听非常嘈杂的音乐,或者你经常处于噪音非常大的环境中时,才会产生危害。如果只是偶尔参加一次音乐会,不会产生这种严重的后果。


当你在播放胎教音乐时,请确保音量不高于65分贝(热闹商店的音量)。如果你需要长时间听音乐,请保持音量等于或低于50分贝(室内正常交谈的音量)。




听音乐是放松的好方法,合适的音乐和声音可以为胎宝宝带来福音。选择你觉得舒缓的音乐,并利用时间放松,与未出生的宝宝建立情感联系。各位妈妈们,你们怀孕时听的是什么音乐呢?

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发表于 2019-1-8 11:17 |只看该作者
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发表于 2019-1-8 11:33 |只看该作者

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