仙女减肥史

力113

假

.玬寶唄.

厉害

秋千上吹风

楼主妹妹的个性绝对的女强人~

说得对哦，家里一定要有体重称，才可以及时发现异常好控制。我高162，以前正常体重都是98斤上下浮动2斤，去年脚伤了躺了几月不能动，喝中药食欲也好，一下子115斤了~~，我是背厚胳臂粗脸又肉又圆，上了110斤那简直就是胖子一个！

可以走路大半年了啊，今天去超市买东西称了下110斤，看着还是胖~不过我长期甜食因为有低血糖爱头晕，不好减，而且吃饭没有规律。。。

下个月想去香港玩，希望这个月内瘦10斤~~

咱。幸福ing

女大十八变啊，这个是真理啊！

梧桐细雨

减下来之后完全变了一个人，美哦~~

霞尔的仙女

原帖由 cathleen 于 2009-6-5 10:49 发表

错了  是33斤

你也很厉害啦，呵呵

其实均衡一点瘦更好呢！

霞尔的仙女

原帖由 oヾ開訫 于 2009-6-5 11:09 发表





我就不要了吧，有原因的，呵呵！

好的哦

霞尔的仙女

原帖由 流言飞飞 于 2009-6-5 11:55 发表

又来了

哈哈

昨天晚上没吃

但是只是个开始

学习LZ的坚持和毅力

恩，加油哦！呵呵

我也要坚持，现在上班了诱惑大了。。。

中午还跟朋友去吃了日本料理，聊天聊了2个多小时

吃了5片三文鱼刺身，3个很小的鳗鱼卷，还吃了一点红豆冰！！



晚上要加大运动呢！今天坚决不能吃晚餐了！

小蛮

向LZ学习，我要减肥

霞尔的仙女

原帖由 秋千上吹风 于 2009-6-5 14:42 发表

楼主妹妹的个性绝对的女强人~



说得对哦，家里一定要有体重称，才可以及时发现异常好控制。我高162，以前正常体重都是98斤上下浮动2斤，去年脚伤了躺了几月不能动，喝中药食欲也好，一下子115斤了~~，我是背 ...

        我也有低血糖呢！都是追求急速减肥吃什么苹果餐，牛奶餐闹出来的毛病，吃得太少就会犯病，头晕手抖。所以我健身前一般都会吃一点碳水化合物做补充哦！再运动就没有问题了。

     我的目标也是10斤，一起加油吧

霞尔的仙女

原帖由 小蛮 于 2009-6-5 14:54 发表

向LZ学习，我要减肥

哈哈，大家一起减，一起报食谱哦

suri

好厉害哦````
其实59斤确实是满多的
更厉害的是mm3个月就减下来了啊

bellesung

哇~~~要我也可以就好了

布丁小路

呵呵，只有羡慕的份啦

霞尔的仙女

原帖由 bellesung 于 2009-6-5 15:28 发表

哇~~~要我也可以就好了

你也可以啊

只要你的决心足够大

小玩子☆HP☆

楼主~~~太佩服你了，你猛的太扎实了！！！！
哎~~我就是坚持不下来啊~~
太懒了~~
坚持个几天就受不了了~~
自从来了江大，体重是噌噌的向上飙啊！！！！
到处看哪滴有好吃的~~导致，每次看寝室楼里的那个称，就....

芸儿

小精

民工的料子

减肥贴一出，得意MM们抢楼的速度那叫一个快啊！！！