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[瘦身日记] 仙女减肥史 [复制链接]

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发表于 2009-6-5 14:23 |只看该作者

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发表于 2009-6-5 14:40 |只看该作者
厉害

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发表于 2009-6-5 14:42 |只看该作者
楼主妹妹的个性绝对的女强人~

说得对哦,家里一定要有体重称,才可以及时发现异常好控制。我高162,以前正常体重都是98斤上下浮动2斤,去年脚伤了躺了几月不能动,喝中药食欲也好,一下子115斤了~~,我是背厚胳臂粗脸又肉又圆,上了110斤那简直就是胖子一个!

可以走路大半年了啊,今天去超市买东西称了下110斤,看着还是胖~不过我长期甜食因为有低血糖爱头晕,不好减,而且吃饭没有规律。。。

下个月想去香港玩,希望这个月内瘦10斤~~

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发表于 2009-6-5 14:46 |只看该作者
女大十八变啊,这个是真理啊!

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发表于 2009-6-5 14:49 |只看该作者
减下来之后完全变了一个人,美哦~~
﹏﹏﹏左手握着幸福,右手握着回忆,花开不败……

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丽人会 吃喝玩乐团 手机党

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发表于 2009-6-5 14:50 |只看该作者
原帖由 cathleen 于 2009-6-5 10:49 发表

错了  是33斤




你也很厉害啦,呵呵

其实均衡一点瘦更好呢!
誓约钻石boss小黎。
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地址:武广写字楼2711,要买钻石请联系我。

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发表于 2009-6-5 14:51 |只看该作者
原帖由 oヾ開訫 于 2009-6-5 11:09 发表





我就不要了吧,有原因的,呵呵!




好的哦
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发表于 2009-6-5 14:53 |只看该作者
原帖由 流言飞飞 于 2009-6-5 11:55 发表

又来了

哈哈

昨天晚上没吃

但是只是个开始

学习LZ的坚持和毅力




恩,加油哦!呵呵

我也要坚持,现在上班了诱惑大了。。。

中午还跟朋友去吃了日本料理,聊天聊了2个多小时

吃了5片三文鱼刺身,3个很小的鳗鱼卷,还吃了一点红豆冰!!



晚上要加大运动呢!今天坚决不能吃晚餐了!
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发表于 2009-6-5 14:54 |只看该作者
向LZ学习,我要减肥

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发表于 2009-6-5 14:57 |只看该作者
原帖由 秋千上吹风 于 2009-6-5 14:42 发表

楼主妹妹的个性绝对的女强人~



说得对哦,家里一定要有体重称,才可以及时发现异常好控制。我高162,以前正常体重都是98斤上下浮动2斤,去年脚伤了躺了几月不能动,喝中药食欲也好,一下子115斤了~~,我是背 ...




        我也有低血糖呢!都是追求急速减肥吃什么苹果餐,牛奶餐闹出来的毛病,吃得太少就会犯病,头晕手抖。所以我健身前一般都会吃一点碳水化合物做补充哦!再运动就没有问题了。

     我的目标也是10斤,一起加油吧
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发表于 2009-6-5 14:57 |只看该作者
原帖由 小蛮 于 2009-6-5 14:54 发表

向LZ学习,我要减肥




哈哈,大家一起减,一起报食谱哦
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发表于 2009-6-5 15:04 |只看该作者
好厉害哦````
其实59斤确实是满多的
更厉害的是mm3个月就减下来了啊

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发表于 2009-6-5 15:28 |只看该作者
哇~~~要我也可以就好了

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发表于 2009-6-5 15:39 |只看该作者
呵呵,只有羡慕的份啦

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发表于 2009-6-5 15:44 |只看该作者
原帖由 bellesung 于 2009-6-5 15:28 发表

哇~~~要我也可以就好了




你也可以啊

只要你的决心足够大
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发表于 2009-6-5 16:54 |只看该作者
楼主~~~太佩服你了,你猛的太扎实了!!!!
哎~~我就是坚持不下来啊~~
太懒了~~
坚持个几天就受不了了~~
自从来了江大,体重是噌噌的向上飙啊!!!!
到处看哪滴有好吃的~~导致,每次看寝室楼里的那个称,就....

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发表于 2009-6-5 17:01 |只看该作者

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发表于 2009-6-5 19:57 |只看该作者
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VIP意粉 吃喝玩乐团 手机党

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发表于 2009-6-5 20:02 |只看该作者
减肥贴一出,得意MM们抢楼的速度那叫一个快啊!!!
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