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减肥反弹该怎么调整心态 [复制链接]

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楼主
发表于 2016-10-8 10:48 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:
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武汉美食

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发表于 2016-10-8 11:40 |只看该作者
易胖体质还是要管住嘴,一定不要多吃了。。。

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发表于 2016-10-8 11:57 |只看该作者
求组织。。。  我也是易胖体质,现在120斤了。。。
加V信,了解更多活动详情:13886159049

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发表于 2016-10-8 13:35 |只看该作者
别以为我好惹 发表于 2016-10-08 11:57

求组织。。。  我也是易胖体质,现在120斤了。。。


减肥这个事儿真的需要互相监督互相鼓励坚持、减肥容易保持很难、易胖体质真的只有克制

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发表于 2016-10-8 14:13 |只看该作者
我也是反弹了就放弃了  五心烦躁

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发表于 2016-10-8 15:20 |只看该作者
摸摸,这个时候一定要控制好自己的心态,不然容易有抑郁症
给自己定个小目标:每天健一会身,不长就半小时

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发表于 2016-10-8 16:29 |只看该作者
我有是易胖体质,后来用我朋友推荐的减肥膏,没反弹过

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发表于 2016-10-8 16:30 |只看该作者
可以加lin570980286了解下

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发表于 2016-10-8 23:51 |只看该作者
随便想的个名字 发表于 2016-10-08 14:13

我也是反弹了就放弃了  五心烦躁


是的,感觉做什么心情都很糟糕。懒癌太久今天逼自己去健身房锻炼了、想慢慢捡起继续努力的信心!

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发表于 2016-10-8 23:52 |只看该作者

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发表于 2016-10-11 15:41 |只看该作者
吴球球83 发表于 2016-10-08 23:51

是的,感觉做什么心情都很糟糕。懒癌太久今天逼自己去健身房锻炼了、想慢慢捡起继续努力的信心!


总想到明天再减,目前在这样恶性循环阶段

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发表于 2016-10-11 15:42 |只看该作者

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发表于 2016-10-13 00:10 |只看该作者
随便想的个名字 发表于 2016-10-11 15:41

总想到明天再减,目前在这样恶性循环阶段


开始去健身房上课了、克服秋冬懒癌

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发表于 2016-10-13 00:11 |只看该作者
随便想的个名字 发表于 2016-10-11 15:42

我减肥的时候都会烦躁


偶尔翻出以前很喜欢的衣服发现大了的时候会很开心,但是逛街买衣服就还是会被打击到。

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发表于 2016-11-13 17:11 |只看该作者
我发现我情况和你一模一样

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发表于 2016-11-13 22:18 |只看该作者
吴球球83 发表于 2016-10-13 00:11

偶尔翻出以前很喜欢的衣服发现大了的时候会很开心,但是逛街买衣服就还是会被打击到。


的确、总是还没从以前衣服都大一圈的愉悦中醒过来的时候就发现很多衣服还是不能驾驭

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发表于 2016-11-13 22:18 |只看该作者
米小爱灬 发表于 2016-11-13 17:11

我发现我情况和你一模一样


一起加油!

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发表于 2016-11-13 22:45 |只看该作者
所有的胖纸,上辈子都是健身房的天使!:smile::smile::smile:

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发表于 2016-11-14 00:11 |只看该作者
sharhow 发表于 2016-11-13 22:45

所有的胖纸,上辈子都是健身房的天使!:smile::smile::smile:


上辈子欠了健身房的、这辈子甘当胖子回来偿还!

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发表于 2016-11-30 19:16 |只看该作者
情况一样的,体重也一样,楼猪,加个微信吧
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