久坐办公室对着电脑有什么好的调节身体的好方法

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越努力，越幸运

初中二年级

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楼主

发表于 2015-12-18 08:58 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:

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武汉美食

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因为楼主是做测绘内业，几乎每天都是面对电脑画图从早上九点上班到晚上九点下班，十二个小时都对着电脑，一般坐着那都没时间动了，知道经常这样是对身体不好。对皮肤也不好，坐久了脖子后面的颈椎特别疼，不知道有没有各路大神有好的妙招可以缓解这种情况的

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朵朵不上班

大学四年级

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2楼

发表于 2015-12-18 09:01 |只看该作者

同求

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马可菠萝

小学四年级

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3楼

发表于 2015-12-18 09:12 |只看该作者

每隔一个小时定个闹钟提醒自己起来活动一下

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