我想问问自己在家做什么运动好！

Rank: 19

UID: 552739
帖子: 9381
精华: 0
金币: 6743
威望: 3
注册时间: 2014-9-25

楼主

发表于 2015-10-12 22:40 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:

标签

创建标签

武汉美食

提交

微信扫一扫

转发至朋友圈

回复引用

vissca

超级意粉

Rank: 24

UID: 242176
帖子: 24638
精华: 0
金币: 24112
威望: 1
注册时间: 2011-11-28

2楼

发表于 2015-10-12 22:50 |只看该作者

女上男下

回复引用

点赞

朵儿妈咪

大学一年级

Rank: 14

UID: 732310
帖子: 623
精华: 0
金币: 2092
威望: 0
注册时间: 2015-7-25

3楼

发表于 2015-10-12 23:04 |只看该作者

我喜欢跳郑多燕的小红帽

回复引用

点赞

Aquarius120

高中三年级

Rank: 13

UID: 285027
帖子: 3151
精华: 0
金币: 1583
威望: 2
注册时间: 2012-4-20

4楼

发表于 2015-10-13 00:12 |只看该作者

呼啦圈

回复引用

点赞

tianlishiwo

得意陪审团

Rank: 16

UID: 175142
帖子: 8000
精华: 0
金币: 6168
威望: 5
注册时间: 2011-2-24

5楼

发表于 2015-10-13 07:09 |只看该作者

瑜伽

回复引用

点赞

元宝妈妈

Rank: 19

UID: 552739
帖子: 9381
精华: 0
金币: 6743
威望: 3
注册时间: 2014-9-25

6楼

发表于 2015-10-13 07:19 |只看该作者

tianlishiwo 发表于 2015-10-13 07:09

瑜伽

有推荐的视频吗？

回复引用

点赞

nearly555

小学三年级

Rank: 4

UID: 603797
帖子: 33
精华: 0
金币: 25
威望: 0
注册时间: 2015-1-8

7楼

发表于 2015-10-13 09:01 |只看该作者

T25和腹肌撕裂者，我的肚子基本练这两个减下来的

回复引用

点赞

元宝妈妈

Rank: 19

UID: 552739
帖子: 9381
精华: 0
金币: 6743
威望: 3
注册时间: 2014-9-25

8楼

发表于 2015-10-13 10:32 |只看该作者

nearly555 发表于 2015-10-13 09:01

T25和腹肌撕裂者，我的肚子基本练这两个减下来的

网上搜有视频吧？谢谢推荐

回复引用

点赞

shuwei5515

小学六年级

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

UID: 714976
帖子: 237
精华: 0
金币: 145
威望: 0
注册时间: 2015-6-27

9楼

发表于 2015-10-13 10:34 |只看该作者

瑜伽.....

回复引用

点赞

元宝妈妈

Rank: 19

UID: 552739
帖子: 9381
精华: 0
金币: 6743
威望: 3
注册时间: 2014-9-25

10楼

发表于 2015-10-13 11:05 |只看该作者

shuwei5515 发表于 2015-10-13 10:34

瑜伽.....

谢谢推荐

回复引用

点赞

nearly555

小学三年级

Rank: 4

UID: 603797
帖子: 33
精华: 0
金币: 25
威望: 0
注册时间: 2015-1-8

11楼

发表于 2015-10-13 11:56 |只看该作者

元宝妈妈发表于 2015-10-13 10:32

网上搜有视频吧？谢谢推荐

有视频的，一开始不要做急了，做猛了容易腰疼

回复引用

点赞

元宝妈妈

Rank: 19

UID: 552739
帖子: 9381
精华: 0
金币: 6743
威望: 3
注册时间: 2014-9-25

12楼

发表于 2015-10-13 12:50 |只看该作者

nearly555 发表于 2015-10-13 11:56

有视频的，一开始不要做急了，做猛了容易腰疼

谢谢！

回复引用

点赞