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[舞蹈瑜伽] 男性练瑜伽的益处 [复制链接]

 

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发表于 2015-7-2 10:51 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:
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武汉美食

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发表于 2015-7-2 14:12 |只看该作者
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手机党 四新

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发表于 2015-7-2 19:26 |只看该作者
帅气
不一样的烟火

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发表于 2015-7-3 05:31 |只看该作者
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发表于 2015-7-3 16:14 |只看该作者
瑜伽强调身体是一个大系统,系统中由若干部分组成,使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法,调整各个器官的生理机能,达到强身键体的目的。
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