我想减肥~~

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似梦非梦

小学六年级

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楼主

发表于 2015-7-1 16:29 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:

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武汉美食

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我要减肥

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wangp

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2楼

发表于 2015-7-1 16:34 |只看该作者

来减吧，效果刚刚的

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迷糊甜心

初中三年级

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3楼

发表于 2015-7-1 16:56 |只看该作者

我也想

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cx235092

大学四年级

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4楼

发表于 2015-7-1 17:09 |只看该作者

减

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自然自在

硕士三年级

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5楼

发表于 2015-7-1 17:31 |只看该作者

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似梦非梦

小学六年级

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6楼

发表于 2015-7-2 17:21 |只看该作者

回复似梦非梦的帖子 抵挡不住美食的诱惑

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汤女士

小学四年级

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7楼

发表于 2016-6-24 17:31 |只看该作者

【不吃饭越减越肥】很多人认为饿肚子不吃饭就可以消耗掉多余脂肪。事实上，当身体无法从食物中获取能量时，就会通过分解肌肉获取能量，而肌肉对减肥的Z大作用是消耗热量。当肌肉减少了，热量消耗也会减少。所以饿肚子不是在消耗脂肪，而是消耗掉能助你减肥的利器！有人说我吃的很少，早饭都不吃，为什么就是不瘦，因为你的饮食习惯导致代谢的紊乱！所以，饭要吃！尤其早饭！所有顽固体质都是饮食不规律导致。让我们健康减肥，要从吃早饭开始[饭]。我一个月瘦了12斤！

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