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apathy_2009

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楼主

发表于 2009-4-1 22:37 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:

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武汉美食

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实在是抗不住了，以前从来没有过，Z近半个月来每晚都失眠，晚上11点睡4点多醒，就再也睡不着了…已严重影响白天的工作学习…去看医生吧说自己调节好会好的，可我感觉自己麽心理问题啊…武汉这哪有比较权威点的治疗失眠的地方啊…求助！

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囡囡静发短消息加为好友囡囡静当前离线 UID 24649 好友 21 帖子 2441 主题 58 精华 0 小红花 0 积分 4985 在线时间 1381 小时注册时间 2008-12-21 阅读权限 1 最后登录 2018-8-26 禁止发言 UID 24649 帖子 2441 精华 0 金币 2168 威望 11 注册时间 2008-12-21	2楼发表于 2009-4-1 22:39 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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luc

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3楼

发表于 2009-4-1 22:41 |只看该作者

是不是因为近期的天气变化太剧烈？
可以试着睡前热水泡脚30分钟，可以改善睡眠，蛮有效的。

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傀儡娃娃

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4楼

发表于 2009-4-1 22:42 |只看该作者

你Z近一段时间有没服用什么药物，或者有没发生什么特别的事？

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lovelxz

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5楼

发表于 2009-4-1 22:43 |只看该作者

睡前喝杯牛奶吧...

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貌似很可爱

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6楼

发表于 2009-4-1 22:49 |只看该作者

我还想早起呢
但是起不来

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囡囡茜

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7楼

发表于 2009-4-1 23:01 |只看该作者

睡前半小时喝杯热牛奶吧，个人觉得很有效，Z近是不是心里有什么事，我心里有事是睡不好的，祝你睡个好觉

☆⌒_⌒☆聰明絕頂啲尛瘋孓蕗過☆⌒_⌒☆
ぐ┈┈.『功仂吥夠啲靠邊站..o.o..

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花自漂零

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8楼

发表于 2009-4-1 23:19 |只看该作者

我太能睡了，我每天睡前喝两杯特浓咖啡，可还是倒床上就睡着了，常期早上关QQ

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乖莎莎

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9楼

发表于 2009-4-1 23:25 |只看该作者

我也是，哎，真是，都有黑眼圈了

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apathy_2009

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10楼

发表于 2009-4-2 08:29 |只看该作者

%E5%9B%9E%E5%A4%8D 2楼依然小虎虎 %E7%9A%84%E5%B8%96%E5%AD%90

羡慕…每次醒过来听到室友在打呼噜既羡慕又无奈哎…

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apathy_2009

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发表于 2009-4-2 08:35 |只看该作者

%E5%9B%9E%E5%A4%8D 3楼 luc %E7%9A%84%E5%B8%96%E5%AD%90

很感谢朋友们帮我出主意～昨晚还是老时间醒，翻来覆去，有种莫名的烦躁…牛奶前面试过，今晚试下泡脚的…

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%E5%9B%9E%E5%A4%8D 3楼 luc %E7%9A%84%E5%B8%96%E5%AD%90

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