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香蕉的十种吃法 [复制链接]

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发表于 2013-8-2 10:23 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:
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武汉美食

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香蕉营养丰富,又是一种较好的减肥食品,香蕉还被称作快乐食品,常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。

既然香蕉有这么多的功能,那就应该多吃了,但是,这天气热得,香蕉又不好存放,所以,就变点花样来让香蕉更美味、保存更持久吧!


第一种:香蕉冰棍
做法用那种熟透的非常甜的香蕉切段,插上牙签,放入冰箱冷冻即可;
冰棍香蕉.jpg

做法②:将香蕉切小块,放入酸奶杯中,插上冰棒棍,放入冰箱冷冻成型即可
酸奶香蕉冰棍.jpg

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发表于 2013-8-2 10:26 |只看该作者

糖果香蕉.jpg (43.58 KB, 下载次数: 18)

糖果香蕉.jpg

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发表于 2013-8-2 10:29 |只看该作者

拔丝香蕉.jpg (45.52 KB, 下载次数: 20)

拔丝香蕉.jpg

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发表于 2013-8-2 10:32 |只看该作者
香蕉冰棍 好吃么~

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发表于 2013-8-2 10:32 |只看该作者

脆片香蕉.jpg (33.02 KB, 下载次数: 23)

脆片香蕉.jpg

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发表于 2013-8-2 10:33 |只看该作者
回复 378390647 的帖子

试试就知道咯

 

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发表于 2013-8-2 10:34 |只看该作者
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发表于 2013-8-2 10:38 |只看该作者
回复 atongmu 的帖子

嘻嘻,还有六种,待我慢慢发上来

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发表于 2013-8-2 10:46 |只看该作者
喜欢吃拔丝香蕉。

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发表于 2013-8-2 10:48 |只看该作者
第五种 香蕉薄饼
食材:低筋面粉60g、牛奶90g、鸡蛋1个、黄油30g、糖6g、枫糖浆10g、黑朗姆酒15g、香蕉1根

做法:
1)低筋面粉倒入盆中,加入牛奶和糖
2)鸡蛋打散,加入面粉糊中
3)黄油切小块入微波炉热化,倒入面粉糊中
4)用打蛋器打匀至顺滑无颗粒
5)锅烧热刷油,加入一勺薄饼糊
6)转动锅使面糊均匀地布满锅底
7)几十秒钟后翻一面继续剪至薄饼熟透,取出放凉
8)黄油小火热化,加入黑朗姆、糖浆,将切好斜片的香蕉片倒入
9)快速小火翻炒均匀、使糖汁充分裹在香蕉片上即可
10)取一张薄饼皮、将炒好的香蕉放在上面,折成扇形
11)随意淋上巧克力酱~来点奶油就更好吃了

香蕉薄饼.jpg

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发表于 2013-8-2 10:50 |只看该作者
回复 可可he小豆 的帖子

那就把方子收了吧

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发表于 2013-8-2 10:54 |只看该作者
第六种 蓝莓酱香蕉卷
食材:香蕉1根、 油适量、春卷皮适量、蓝莓酱适量

做法:
1)准备食材
2)香蕉去皮分成3段切开后,每一段的一半,用刀挖出一点香蕉。
3)把蓝莓酱分别加入挖出香蕉一半中
4)用春卷起卷起
5)包好
6)锅内油温5分热,加入油煎
7)大火煎至金黄色马上捞起
8)沥干油分上桌

蓝莓酱香蕉卷.jpg

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发表于 2013-8-2 11:22 |只看该作者
第七种 蛋酥香蕉卷

食材:香蕉2根、鸡蛋2个、蛋卷2包、面包糠适量、盐少许、白糖适量

做法:
1)准备好香蕉、鸡蛋、蛋卷、面包糠
2)再准备适量白糖与少许盐
3)先将蛋卷在包装袋内捏碎
4)再倒入大碗中用蒜臼捣碎
5)磕入鸡蛋
6)加盐、白糖搅拌均匀备用
7)香蕉带皮切段
8)然后剥去皮
9)裹上一层蛋卷液
10)再裹上一层面包糠
11)依次做好所有的香蕉段
12)锅内倒油烧至6成热
13)轻轻下入香蕉段
14)炸至两面金黄
15)用漏勺捞出沥油
16)再用吸油纸吸去油份即可
蛋酥香蕉卷.jpg


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发表于 2013-8-2 11:29 |只看该作者
第八种 香蕉合子
食材:面粉200g、香蕉两根、葡萄干50g

做法:
1)面粉备好
2)用温水和成光滑的面团静置二十分钟,如果揉得好,不静置也是可以滴
3)葡萄干泡涨后捞出
4)香蕉切成小块和葡萄放在一起拌匀
5)面团揉成长条切成剂子。
6)擀成面皮
7)包上香蕉葡萄馅
8)上面再象盒子那样盖上一层面皮捏紧周边
9)电饼铛加热,把香蕉盒子放进去烙熟即可


香蕉合子.jpg

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发表于 2013-8-2 12:21 |只看该作者
第九种  香蕉黄油烤土司
食材:香蕉1根、白吐司2片、黄油25g、红糖15g、椰蓉适量

做法:
1)备好所需材料
2)黄油切小丁放平底锅中加热融化
3)黄油融化后关关,把香蕉切片放在黄油当中拌均
4)加入红糖
5)把香蕉均匀的拌开,每一片上都裹上黄油和红糖
6)再把香蕉铺在白吐司片上
7)上面细细的撒上一层椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分钟
8)出炉后再撒上一层椰蓉,从中间切开即可


香蕉黄油烤土司.jpg

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发表于 2013-8-2 12:25 |只看该作者
第十种 香蕉酥
食材:飞饼3张、香蕉适量、面粉适量、蛋黄1个

做法:
1)准备材料。(印度飞饼选原味微甜口味的)
2)将香蕉去皮分成小块。
3)用勺捣碎,加入适量面粉调匀。
4)飞饼从冰箱拿出来后,略解冻,对切成两份。
5)在一份的二分之一处划上两刀。
6)反转过来,加上香蕉馅。
7)对折,将划刀口向上。
8)用手按压一下。
9)再用叉子压出花边。
10)排入烤盘,刷蛋黄液。
11)烤箱预热,190度,烤至香蕉酥膨胀酥脆即可。

香蕉酥.jpg

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发表于 2013-8-2 15:51 |只看该作者
爱,拔丝香蕉

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发表于 2013-8-2 17:14 |只看该作者
回复 夏日宝宝 的帖子

嘻嘻,握爪,我也喜欢拔丝香蕉,还有酸奶香蕉冰棍

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发表于 2013-8-2 22:34 |只看该作者
后面西餐方式不错、不过很多材料都没有,你们一般在哪里采购呢?

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发表于 2013-8-2 22:35 |只看该作者
香蕉酥我爱,饼有卖吗?
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