登录 | 注册 | 其他帐号一键登录:
搜索本版
得意生活-武汉生活消费社区 版块 其他商讯 胖妈妈跳郑多燕3··········每天记录变化啊!

请输入电梯楼,名称

提交
取消

确认要删除?

确定
取消
查看: 12673|回复: 37
go

[分享] 胖妈妈跳郑多燕3··········每天记录变化啊! [复制链接]

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18 

UID
206939 
帖子
8340 
精华
金币
5051  
威望
11  
注册时间
2011-8-13 

手机党

楼主
发表于 2012-6-20 07:53 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:
标签
创建标签

武汉美食

提交
从今天开始,开贴记录跳郑多燕3,自己身体的各种变化


详细一算,跳郑多燕3已经8天了

第一天,累的浑身出大汗,但运动后立即喝水了,称体重没有什么变化 53.0KG
第二天,同上
第三天,运动同上,晚上做了一个精油按摩,第二天早上起来发现肚皮紧了不少
第四天,同第三天 51.4KG
第五天,同第三天 51.9KG
第六天,体重仍旧没有变化,感觉背部和肚子上的肉紧了
第七天,称体重,(是没有进食,没有喝水,上完厕所排废物后),体重继续没有变化 52.3KG
第八天,体重不变,肚子上的肉不再和上个星期一样耷拉在裤腰上·········
纳闷儿,为什么体重会增加呢?是不是我运动后立即喝水的原因?
有经验的朋友帮我解答一下吧

收藏 3

分享

微信扫一扫

转发至朋友圈

点赞

我的阿里巴巴旺铺,请搜索:武汉辛辛那提建材有限公司,建材类,请多关照哈

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

UID
32461 
帖子
5093 
精华
金币
3796  
威望
16  
注册时间
2009-3-2 

手机党

2
发表于 2012-6-20 08:17 |只看该作者
郑多燕是什么??

UID
157936 
帖子
11770 
精华
金币
3173  
威望
1  
注册时间
2010-11-1 

手机党

3
发表于 2012-6-20 08:19 |只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23 

UID
31484 
帖子
4609 
精华
金币
4953  
威望
3  
注册时间
2009-2-24 

手机党

4
发表于 2012-6-20 08:23 |只看该作者
一直认为这样大运动的减肥,会把肌肉练得很硬,反而难得减,就算减下来,一旦停下来不运动,反弹的速度会更快!

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

UID
179826 
帖子
242 
精华
金币
93  
威望
1  
注册时间
2011-3-21 
5
发表于 2012-6-20 08:24 |只看该作者
跳了一个月,一点都没瘦!

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24 

UID
65894 
帖子
21701 
精华
金币
13275  
威望
40  
注册时间
2009-8-19 

吃喝玩乐团 手机党

6
发表于 2012-6-20 08:28 |只看该作者
把肉练结实了就好
体重都是浮云
有些人看起来很胖,但是体重很轻,那有什么用呢?你说呢
艾米衣橱(武汉天地店)卢沟桥路35号,秋款到店啦!牛仔裤,开衫,衬衣,外套。微信13294159856  QQ1103507389

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14 

UID
272660 
帖子
874 
精华
金币
802  
威望
0  
注册时间
2012-3-10 

手机党

7
发表于 2012-6-20 08:29 |只看该作者
就算不能减肥,锻炼身体也挺好的啊,我也在跳,不过没有你坚持,加油吧
!!

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20 

UID
170394 
帖子
5945 
精华
金币
8337  
威望
0  
注册时间
2011-1-13 

手机党

8
发表于 2012-6-20 08:30 |只看该作者
什么哦

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21 

UID
44928 
帖子
9330 
精华
金币
6030  
威望
5  
注册时间
2009-5-7 

手机党

9
发表于 2012-6-20 08:37 |只看该作者
围观

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18 

UID
161437 
帖子
2755 
精华
金币
1150  
威望
3  
注册时间
2010-11-20 

手机党

10
发表于 2012-6-20 08:38 |只看该作者
其实是把肥肉练紧实了吧,我也跳过2个月,觉得不管是锻炼身体还是减肥,都是很不错的,感觉设计得比较合理

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15 

UID
181583 
帖子
964 
精华
金币
364  
威望
3  
注册时间
2011-3-30 

妈宝俱乐部

11
发表于 2012-6-20 08:40 |只看该作者

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24 

UID
21370 
帖子
20224 
精华
金币
20666  
威望
50  
注册时间
2008-11-8 

吃喝玩乐团 妈宝俱乐部 手机党 一级炒粉

12
发表于 2012-6-20 08:42 |只看该作者
我跳的1,我不为减肥,我想增加运动量
得意213太多,我实在是没话说。

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16 

UID
162637 
帖子
1261 
精华
金币
649  
威望
3  
注册时间
2010-11-26 

手机党

13
发表于 2012-6-20 08:58 |只看该作者
回去看看

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17 

UID
87383 
帖子
2162 
精华
金币
1003  
威望
0  
注册时间
2009-11-16 

手机党

14
发表于 2012-6-20 08:58 |只看该作者
郑多燕的不给力 你跳的时间长了 会发现围度减小了
坚持

Rank: 10Rank: 10Rank: 10 

UID
287279 
帖子
466 
精华
金币
233  
威望
0  
注册时间
2012-4-28 

手机党

15
发表于 2012-6-20 09:50 |只看该作者
我也跳了的,带我MaMa一起跳,可惜没坚持下来。效果不错
因为有你,生命才精彩!

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

UID
48772 
帖子
952 
精华
金币
667  
威望
5  
注册时间
2009-5-27 
16
发表于 2012-6-20 11:49 |只看该作者
我跳了三四个月,瘦了十斤,都快累死了。正在努力中,一定要减成一个瘦子。去年买的裤子穿着都要掉。楼主你才一百多一点算是很瘦的了。

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18 

UID
206939 
帖子
8340 
精华
金币
5051  
威望
11  
注册时间
2011-8-13 

手机党

17
发表于 2012-6-24 21:04 |只看该作者
回复 小小大懒猫 的帖子

听很多人说练了PUMP后效果不错,我明天也来试试
这几天热的中暑了,真是伤脑筋
我的阿里巴巴旺铺,请搜索:武汉辛辛那提建材有限公司,建材类,请多关照哈

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18 

UID
206939 
帖子
8340 
精华
金币
5051  
威望
11  
注册时间
2011-8-13 

手机党

18
发表于 2012-6-24 21:05 |只看该作者
回复 丛林精灵 的帖子

呵呵呵,对比170的人来说100斤很瘦了
可惜的是我是矮子+胖子呀
所以要拼命减肥呢
我的阿里巴巴旺铺,请搜索:武汉辛辛那提建材有限公司,建材类,请多关照哈

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

UID
37297 
帖子
834 
精华
金币
498  
威望
0  
注册时间
2009-4-2 

手机党

19
发表于 2012-6-25 15:50 |只看该作者
我也每天跳这个,目前在跳123
^(* ̄(oo) ̄)^

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18 

UID
206939 
帖子
8340 
精华
金币
5051  
威望
11  
注册时间
2011-8-13 

手机党

20
发表于 2012-6-26 08:01 |只看该作者
回复 炫彩米多 的帖子

每天跳3节你受得了么
我的阿里巴巴旺铺,请搜索:武汉辛辛那提建材有限公司,建材类,请多关照哈
‹ 上一主题|下一主题
本站严禁讨论政治,FD,造谣等信息,请严格遵守保密法律法规,严禁在互联网上存储、处理、传输、 发布涉密信息,【得意生活管理规定】【会员积分与等级】
你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

确定
关闭
广 告

Archiver|尝鲜版|分类导航|申请表|得意生活 ( 鄂ICP备12007525号-3 )

清除 Cookies | 联系我们 | 诚聘英才 | 免责声明 | 版权声明 | 广告规范

得意生活 ® 得意 ® 得意DEYI ®

得意生活 版权所有©2008-2020 Powered by Discuz!

GMT+8, 2025-2-21 17:43 , Processed in 0.069358 second(s), 17 queries , Memcache On.