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得意生活-武汉生活消费社区 版块 健身娱乐旅游消费 为什么要进行力量训练?尤其是女生

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[舞蹈/健身] 为什么要进行力量训练?尤其是女生 [复制链接]

 

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发表于 2012-5-26 22:10 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:
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武汉美食

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发表于 2012-5-26 22:24 |只看该作者
好性感

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发表于 2012-5-26 22:25 |只看该作者
.....

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发表于 2012-5-26 22:29 |只看该作者
中国女的 适合瑜伽   

中国女的矮了 不适合 练肌肉  

外国的女的 那双腿 和屁股  哎··天生的 好看

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发表于 2012-5-26 22:32 |只看该作者
新地健身工作室 发表于 2012-5-26 22:10

1.  永久性的减脂

  大多数不爱运动的人,尤其是女人,就算体重很“正常”,也会有比正常值高的脂肪含量 ...


男人需要力量训练
在中国历史上,就各司其职的意义来讲,能比这三人做得更出色的可以说是寥寥无几了。

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发表于 2012-5-26 22:42 |只看该作者
呼呼~~~我就是练器械减肥啊。。

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发表于 2012-5-26 22:58 |只看该作者
夏天迫切需要减肥,吼吼。。。。。

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发表于 2012-5-26 23:04 |只看该作者
这个必须请私教吧??

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发表于 2012-5-26 23:05 |只看该作者
多么结实的臀部啊~~~

 

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发表于 2012-5-27 09:24 |只看该作者
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发表于 2012-5-27 09:25 |只看该作者
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发表于 2012-5-27 09:28 |只看该作者
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发表于 2012-5-27 09:29 |只看该作者
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发表于 2012-5-27 09:30 |只看该作者
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发表于 2012-5-27 09:54 |只看该作者
这个是不能瞎练得。。。练得不好就不好看了

 

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发表于 2012-5-27 11:12 |只看该作者
嘿嘿,现在教练都流行自己开工作室了啊,不错不错,新的模式!

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发表于 2012-5-27 12:29 |只看该作者
回复 杨洛灵 的帖子

我也支持中国女的练瑜伽,力量与柔美并存。


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