为你揭秘为什么腰部酸痛

搬砖的人啊

你是否有过这样的经历，腰部经常感到酸痛，这究竟是为什么呢？今天来给你揭秘。
首先，我们来看看中医的观点。中医认为，腰痛是由寒邪凝滞、久痛伤阳所致。寒邪凝滞腰部，主收引，令气血不通，所以疼痛。日子久了，寒邪会进一步伤你人体的正气、阳气，导致疼痛加剧。那么，如何缓解腰痛呢？王国胜主任分享一些实用的养生方法，如按摩、艾灸等。

2023-10-15 08:57 上传

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   这些方法可以帮助我们缓解腰部疼痛，提高生活质量。希望大家能够更加关注自己的身体健康，远离腰痛的困扰。
武汉弘济骨科医院提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医！