终于熬过了孕吐给孕妈妈们的一些建议

可爱乔

目前孕19周+了，现在宝宝一切正常，前三个月乃至三个多月我的孕吐反应都非常严重，加上是夏天，太难熬了。每天只能吃点水果，红薯，粥，一点肉都吃不了。吃太饱也不行，饿也不行，都会吐酸水。孕妈妈们可以买一些独立包装的苏打饼干，夜晚或清晨不舒服的时候就干吃一到两片，缓解胃酸不舒服，吃之前不要喝水，慢慢咀嚼。水果想吃的都可以吃，种类可以丰富一些，注意每次不要吃太多，糖分还是需要控制一下的~ 平时可以多散散步，散步有助于缓解不舒服，特别利于排气，打嗝之类的，多呼吸新鲜的自然空气~ 要按时去产检~我在百佳的产检医生非常好，检查得很仔细也带给我很多关心，她也时常告诉我，孕期一定要保持愉快的心情，虽然呕吐的时候我的心情也会很糟糕，会委屈得流眼泪，但我过一会儿就好了，照样开开心心，能吃一点是一点。反反复复孕吐到周数大了以后，次数慢慢减少到现在已经基本恢复了，可能就是身体已经慢慢适应了怀孕。希望每一个妈妈都能度过孕吐期

都市妇产医院

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贝多多母婴会所

前期孕吐确是一个非常难受的过程，各种反应都会有，有些闻不得油味，有些出门闻不了一些特殊气味。你的方法挺好，时常备一些小零食在身边

比优美月子会所

宝妈说的真好

慕容爷爷

可能每个人体质不一样，我从怀孕到生，从来没有孕吐过，连干呕都没有，但是也一样吃不了肉，因为再新鲜的肉到我嘴里就是一股子血腥味，十月怀胎真的很不容易，愿全天下孕妈都有个愉快的孕期

可爱乔

贝多多母婴会所 发表于 2020-10-12 10:22

前期孕吐确是一个非常难受的过程，各种反应都会有，有些闻不得油味，有些出门闻不了一些特殊气味。你的方法挺好，时常备一些小零食在身边

孕吐真的很辛苦，好在熬过去了，希望有孕吐反应的麻麻们都早点渡过

可爱乔

慕容爷爷 发表于 2020-10-15 00:43

可能每个人体质不一样，我从怀孕到生，从来没有孕吐过，连干呕都没有，但是也一样吃不了肉，因为再新鲜的肉到我嘴里就是一股子血腥味，十月怀胎真的很不容易，愿全天下孕妈都有个愉快的孕期

对，怀孕的十个月的体验，真的是让人终生难忘的，每个宝宝来到这个世界上都是妈妈费了好大的劲儿

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