【一天日常二三事NO.07】坚持打卡就是生活的记录

nikitashan

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一天日常二三事

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火热的国庆假期已过，睡到自然醒的幸福生活木有了，和很多朋友一样，再次进入到上班族的两点一线的规律生活，总结一下我的一天日常：

6:00闹钟响，6:30挣扎起床，洗漱完毕，收拾一下，7:00左右出门

7:14赶上地铁，8:00左右达到公司附近站点

【地铁打卡时间】各种常用APP的签到打卡，攒积分或是参加活动，是不是会有点小小的福利惊喜，还有就是各种学习APP的收听收看，碎片化的时间利用起来还是很有价值的。

 

到了公司，8:15分左右在食堂吃完早餐，马上是跟着排队等电梯的同事进入【公司打卡时间】，代表着进入工作状态，到了办公室，简单整理收拾，打开电脑，写下当天的工作计划，进入自己制定的【工作打卡事项时间】，一项一项来完成，我觉得写在本子上的事情一是对自己有个提醒，二是回头有个记录可以应对一些查询。毕竟每月的总结是要写的！！

 

12:00左右，一上午的工作时间告一段落，一般去食堂吃午饭，我有时候也自带午餐，主要是因为没有想吃的东西的时候就没有去食堂的欲望。

12:30—13：00是【午休打卡时间】，这时候做点自己喜欢，但是与工作无关的事情，身心relax。

 

13:00-13：30  【周公打卡时间】年纪大了，越来越觉得午睡的重要性，年轻人更要懂得爱惜自己的身体。

 

14:00-17：30  【下午工作打卡】依旧是核对工作项目，午睡起来一般要猛灌点咖啡，让自己进入状态，还有我发现在四点的时候肚子特别饿，要么自己吃点储备粮，要么趁**不注意去别的办公室找吃的，Z郁闷快下班的时候，微信群里通知开会，加班，讨论等等意外，虽然现在经常发生。

 

下班时间不固定，基本上到家算早的已经是19：00多，我是一个人住，还要简单解决一下晚饭，很少叫外卖，一般是 去【盒马打卡】，番茄鸡蛋等搭配好的组合是我常买的，遇上买一送一的黑椒牛肉，足够解决两餐问题。

 

还有是我还没有坚持做到的【运动打卡】【学习打卡】，基本上是想起来就搞一下，有时候觉得累就不想动，非常不好，所以我决定做个计划表，开始动起来。

 

晚上时间过得特别快，吃饭洗碗打扫卫生加上追剧，很快就快十点了，加上在玩玩手机，写点帖子，唉，经常到11点多，其实想想Z后留在脑子里面的内容也不多，买的一些APP课程也没有上完，我的打卡功力在这方面还不是很强。

 

坚持打卡也是一种自律吧，有时候我也觉得生活很单调，可谁的生活每一天和电视剧一样充满剧情，很多时候是一点一点的改变Z后积累变成逆袭或是反转，保证每一天生活的质量，让今天比昨天好一点，为收获有质量的身体，心情和状态认真坚持下去吧。

  

得意小甜饼

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自律的人Z美

得意鸡肉卷

tree2018

感觉中老年人更应该像年轻人一样，每天打卡学习和运动，要不然，一天又一天，很好混

大尾猫

加油:muscle: