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Lisa自打出道以来，就以魔鬼身材被大家所熟知。天生的小骨架加上低体脂率，让Lisa的身材十分惹眼。
前两天，一条为#Lisa腰围51cm#的话题就冲上了热搜第一，让大批网友为之震惊。不少网友还评论道：“这不是比雷佳音的脑袋还小？”
当然，除了跟头围做比较，还有网友跟自己的腿围进行了比较：“我大腿比Lisa腰都要粗！”蚂蚁腰我们也没少见明星拥有，但51cm极其纤细的蚂蚁腰好像还是头一回，虽然大家都知道Lisa身材相当好，小腰也是十分纤细没有一丝赘肉，但51cm的非人数字还是让大家心存质疑。就连粉丝都跑出来澄清说，没有官方腰围数字，Lisa天生身材瘦薄加上平日里大量的舞蹈练习，从而使得肌肉含量也要高一些，腰部线条自然会好看许多。要说这腰围数字是怎么被传出来的呢？我们还得追溯到早前Lisa拍的一组杂志片子，内页中的服装图注标注的是“发带作腰带”！好家伙，往头上戴的发带竟能放在腰上当腰带，大家想象一下这腰得是有多瘦才成！估计也是因为这个，才有了腰围51cm的数字被大家一传十，十传百。不过，不管数字真假，发带作腰带确实是事实，Lisa这小蛮腰也绝对当真。再摸摸自己的小肚子，不知大家的午饭还吃得下去吗？
要想拥有完美的蚂蚁腰，我们还得先从减重开始不是？只有体重下来了，针对腰腹部的训练才能有效果，因此，我们第一步还是得聚焦在减重上。Z近有一档减肥真人秀就邀请来了明星担任减肥嘉宾，平日里都是看素人减肥，大家是不是一定也很好奇明星是怎么管理身材的？
Z新上线的《哎呀，好身材》就为大家揭秘了明星管理身材的幕后。
节目中明星会签署一份承诺协议：保证节目录制期间不会触碰雷区（每位明星会定制一个自己的减肥雷区）。这个雷区大家都懂的，就是每个女孩都难以拒绝的巧克力，冰淇淋等等。
“机智的”节目组为了考验4位明星嘉宾，甚至还给他们来了一场无法推脱的宵夜局，其中王菊进食一小时内吃了46口食物，均为低热量食物且没有触犯雷区。
而张天爱也是只吃了32口食物而已，面对深爱的巧克力蛋糕也是没有为之所动。
但，在这么多美食面前能忍住不动筷子，其中的心酸大家也是可想而知的。
王菊在拍摄期间还透露自己用了一种抑制食欲的“拍头”法，据她说拍头30下就会降低食欲从而达到减肥的效果，不得不说想做一个苗条的女人真是太难了！好家伙，往头上戴的发带竟能放在腰上当腰带，大家想象一下这腰得是有多瘦才成！估计也是因为这个，才有了腰围51cm的数字被大家一传十，十传百。不过，不管数字真假，发带作腰带确实是事实，Lisa这小蛮腰也绝对当真。再摸摸自己的小肚子，不知大家的午饭还吃得下去吗？
要想拥有完美的蚂蚁腰，我们还得先从减重开始不是？只有体重下来了，针对腰腹部的训练才能有效果，因此，我们第一步还是得聚焦在减重上。Z近有一档减肥真人秀就邀请来了明星担任减肥嘉宾，平日里都是看素人减肥，大家是不是一定也很好奇明星是怎么管理身材的？
Z新上线的《哎呀，好身材》就为大家揭秘了明星管理身材的幕后。
节目中明星会签署一份承诺协议：保证节目录制期间不会触碰雷区（每位明星会定制一个自己的减肥雷区）。这个雷区大家都懂的，就是每个女孩都难以拒绝的巧克力，冰淇淋等等。
“机智的”节目组为了考验4位明星嘉宾，甚至还给他们来了一场无法推脱的宵夜局，其中王菊进食一小时内吃了46口食物，均为低热量食物且没有触犯雷区。
而张天爱也是只吃了32口食物而已，面对深爱的巧克力蛋糕也是没有为之所动。
但，在这么多美食面前能忍住不动筷子，其中的心酸大家也是可想而知的。
王菊在拍摄期间还透露自己用了一种抑制食欲的“拍头”法，据她说拍头30下就会降低食欲从而达到减肥的效果，不得不说想做一个苗条的女人真是太难了！控制食欲是减肥的一个重要环节，只有管住嘴了，才能控制好摄入的热量。
为了控制食欲，不少女明星在控制自己身材的过程中都会或多或少用一些荒唐或者极端的减肥方式。 |
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发表于 2019-9-5 11:36
