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喝荷叶茶可以减肥哦。。一个月大概瘦5-6斤(附俺这2个月的减肥过程) [复制链接]

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发表于 2009-8-26 15:39 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:
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武汉美食

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【功能原理及其功效】
  荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶,虽然不象药物那样立竿见影,但无任何副作用,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是Z理想的选择。“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用,被肥胖所困扰的女性,以及因到中年而考虑预防成人病的人们,不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品,而非药类,因此具有无毒、安全的优点
  不必节食,因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
  此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。Z好能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。
  医学鉴定,荷叶茶可以降脂,清理肠胃,排毒养颜,滋肝润肺。。好多效果啦。。就是健康品!!!!!!
  【饮用方法】
  必须是浓茶。第二泡的茶效果不大。荷叶茶一小包可冲一茶杯。 基本上一天可冲3-4包,分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。Z好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食。
  【制作方法】
  第一:防暑降温荷叶茶制作方法:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。
  第二:减肥荷叶茶制作方法:以晒干粉碎的荷叶为原料,采用纤维素酶预处理、稀盐酸浸提、超声波辅助提取、氯仿萃取一系列方法提取而成的荷叶简减肥胶囊,兑水后饮用。不仅减肥效果显著,而且不需要刻意节食,对人体无任何副作用。通常用于肥胖性患者的减肥治疗。
  
[荷叶减肥茶]
荷叶减肥茶
第三:降血压荷叶茶制作方法:取新鲜绿色荷叶适量,切碎,加水煮沸代茶频饮。对高血压、肥胖症有效。



大超市和茶市应该都有的卖  !~~ 今天晚上就去买
这是我在网上看到的----

荷叶茶是我女朋友喝过的,2006年三月到四月,她喝了一个月瘦了6斤,觉得有效果,才推荐给MM们!~
2006年5月份的时候,我们在所在大学:重庆西南大学开始卖荷叶茶,和我们一届或者学妹们大部分都晓得~!
去年(2007年)3月份开始,就有很多校内的MM在BBS上从我们这里买着喝了哦,也有不少是从网络上看到信息,来我这里邮购的。现在很多MM都是我们老顾客介绍来的~,如果是重庆的MM,可以来亲自看我们一年多来的发货单哦~   MM们反馈的效果是,一般一个月至少可以瘦3-5斤,快的话5-8斤。效果是绝对好哦~

俺不是广告!@@





这2个月我在减肥,运动加节食。。。当然我不是象别人那样不吃,我每餐都吃,但是不吃主食。。  
2个月每天吃完饭站半小时(胃部巨多肉,后来在网上看了,吃饭要站半小时,长期坐着的时候腰要坐直,那样肉肉就不会集中到胃部和腹部)
晚饭过后休息半小时,开始慢跑或游泳。。2个月 从58公斤降到54公斤。。我的肉是结肉,Z难减了,瘦了8斤估计都是水,别人都看不出来我身上瘦了,但是脸瘦了满多(减肥之后身体明显感觉没以前好了,有时候突然站起来会头晕,前几天量血压,低压只有48。。我的妈妈眯呀)
虽然瘦的很慢,但是总比没效果好。。。到后来再怎么跑都瘦不了多少了。。只能说不让自己发胖
前些时  ,我妈从贵州带回一袋恶心吧唧的草药,叫什么五龙根。。是从那边的老中医要过来的,他的孙女在喝。。瘦了很多
我喝了2个星期了,感觉好像是瘦了,没称..
Z近又在网上看到荷叶茶可以减肥,准备上荷叶茶了。。同事也在喝。。但是来大姨妈不能喝这个东西,Z好来的前几天就停了,容易月经不调



[ 本帖Z后由 ˇ漠漠 于 2009-8-26 16:11 编辑 ]

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发表于 2009-8-26 15:41 |只看该作者
真的假的?

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发表于 2009-8-26 15:41 |只看该作者
反正茶也不贵  试试就知道...  晚上就去家乐福买

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发表于 2009-8-26 15:42 |只看该作者
我跟你说啊楼主,我在药店,花了二元钱,买了一大包,人家拿出来给我的时候,我傻眼了。。。巨便宜啊。。。别去超市,去药店。。我现在就在喝。
你负责赚钱养家,我负责美貌如花。。

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发表于 2009-8-26 15:42 |只看该作者
当时别人拿出来,一大包,我后悔了,我没想到二元能买那么多。。显然,五毛和一元的,也不太好意思。。
你负责赚钱养家,我负责美貌如花。。

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发表于 2009-8-26 15:43 |只看该作者

回复 4楼 菜菜530 的帖子

任何药店都有的卖!?   好 那去药店买

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发表于 2009-8-26 15:43 |只看该作者
有效果不

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发表于 2009-8-26 15:46 |只看该作者

回复 7楼 九月的高跟鞋 的帖子

本来茶就是剐油的,应该有效吧。。。。。  现在坚决抵制碧生源的茶。。。。那个肚子叫一个疼啊   坚决不喝。。今天还特地从同事那拿了一包  ,肚子巨疼。。吗的。。

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发表于 2009-8-26 15:46 |只看该作者
每天喝这多,会不会拉肚子啊

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发表于 2009-8-26 15:46 |只看该作者
喝过一段时间没什么效果,可能是我的脂肪太顽固了,呵呵!!

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发表于 2009-8-26 15:47 |只看该作者
我也买过 2元一包 够喝  一喝就拉
淘宝店铺:http://www.piaoliangbaobeishop.cn

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发表于 2009-8-26 15:48 |只看该作者
感谢分享。。

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发表于 2009-8-26 15:49 |只看该作者
不知道有冒的效果哦~

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发表于 2009-8-26 15:58 |只看该作者
原帖由 ˇ漠漠 于 2009-8-26 15:46 发表

本来茶就是剐油的,应该有效吧。。。。。  现在坚决抵制碧生源的茶。。。。那个肚子叫一个疼啊   坚决不喝。。今天还特地从同事那拿了一包  ,肚子巨疼。。吗的。。
K确实啊,那个碧生源真的不能喝撒,喝了肚子蛮疼蛮疼

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发表于 2009-8-26 16:03 |只看该作者
那是不是摘的新鲜荷叶晒干后也能泡茶喝?

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发表于 2009-8-26 16:05 |只看该作者
荷叶的效果不如桃花明显。。。
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发表于 2009-8-26 16:06 |只看该作者

回复 15楼 小汀 的帖子

卖的应该是经过过滤和晒了的  干净写吧 应该

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发表于 2009-8-26 16:07 |只看该作者
原帖由 桃夭 于 2009-8-26 16:05 发表

荷叶的效果不如桃花明显。。。








桃花不能瞎喝。。。





孕妇就不能喝。
你负责赚钱养家,我负责美貌如花。。

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发表于 2009-8-26 16:08 |只看该作者
原帖由 小汀 于 2009-8-26 16:03 发表

那是不是摘的新鲜荷叶晒干后也能泡茶喝?










本来就是新鲜荷叶晒干后的撒。。。又不是复杂的工艺,所以便宜。。。你自己都可以做。
你负责赚钱养家,我负责美貌如花。。

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发表于 2009-8-26 16:11 |只看该作者
千万别去药店去买,荷叶脏死了。
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