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得意生活-武汉生活消费社区 版块 美体瘦身 减肥的艰苦历程,真人真事啊(吃过的减肥产品一一列出)
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减肥的艰苦历程,真人真事啊(吃过的减肥产品一一列出) [复制链接]

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楼主
发表于 2009-8-5 11:19 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:
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武汉美食

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减肥的艰苦历程,真人真事啊
从小到大一直都是瘦苗子
只到参加工作后,一发不可收拾
从100斤一直上涨到130,居高不下
衣服都大了几号,跨度太大了
要是股票有这个行情就太好了
减肥药也吃过不少,下面将本人吃过的减肥产品一一列出
赛尼可——吃了没用
曲美——仍然没效果,反而吃了口特别干
旗人——没效果
大印象——没用
碧生源——没用
哎!~至于节食减肥,一直没找到捷径

[ 本帖Z后由 顾虑果720 于 2009-8-5 11:22 编辑 ]

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即宅又腐,前途未卜。。

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发表于 2009-8-5 11:20 |只看该作者
占楼

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发表于 2009-8-5 11:21 |只看该作者
接着占。。。

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发表于 2009-8-5 11:21 |只看该作者

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发表于 2009-8-5 11:22 |只看该作者
造业喔。。。不会冒得用吧。。。
             我以前吃的减肥药还是蛮有效果的,就是反弹到满烦人

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发表于 2009-8-5 11:23 |只看该作者
我说你不吃饭可以 但是要宵夜 哎


喜欢喝焦糖玛奇朵的女子,因为爱甜!

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吃喝玩乐团 手机党

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发表于 2009-8-5 11:23 |只看该作者
其实基数大应该容易出效果啊
建议不要吃减肥药了
对身体不好
节食的话  先尝试过午不食吧  晚餐不吃
但是早餐  中餐吃饱吃好 不是吃撑哈  
加点运动  看看有没效果  
关键是坚持   节食特别难过的时候想想瘦了的好吃
偶尔给自己一点鼓励  吃点好东西 也是可以的
有妈的日子像个宝啊   '

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妈宝俱乐部 手机党

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发表于 2009-8-5 11:24 |只看该作者
我也要开始减肥了
维维你是妈妈的幸福健康乖乖宝╭(╯3╰)╮

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发表于 2009-8-5 11:25 |只看该作者
是的,吃药没用,吃了口干的伤肾。

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妈宝俱乐部 良粉勋章 手机党

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发表于 2009-8-5 11:27 |只看该作者
其实我觉得适量的运动就可以了。

然后就是晚上少吃。是少吃,一定不要不吃。。

白天吃再多也不长肉。~~

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发表于 2009-8-5 11:28 |只看该作者

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发表于 2009-8-5 11:30 |只看该作者
饮食要有规律,晚上睡觉前3—4个小时不要吃东西了,利用空余时间活动,比如看电视可以插广告时站着,刷牙时垫着脚尖等等,都有用的

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发表于 2009-8-5 11:31 |只看该作者
现在的很多减肥药都不行的!

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发表于 2009-8-5 11:32 |只看该作者
等着更新呢

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发表于 2009-8-5 11:35 |只看该作者
古天乐为新片《窃听风云》短时间内增肥13.6公斤,再在3日内激减9公斤,毅力惊人!
你没看快乐大本营吗?就是3天不给吃饭!每天隔4小时就跑2个小时步!呵呵,我觉得常人很难做到哦!

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发表于 2009-8-5 11:36 |只看该作者
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