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得意生活-武汉生活消费社区 版块 好吃佬 【减肥食记】春天不减肥,夏天徒伤悲!3月有奖征文活动来 ...
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[美食分享] 【减肥食记】春天不减肥,夏天徒伤悲!3月有奖征文活动来啦,快行动起来! [复制链接]

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楼主
发表于 2019-3-15 13:40 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:
代餐粉 减肥 减肥餐 轻食餐厅 沙拉
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武汉美食

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恭喜以下小可爱中奖哦!
请于4.30日前来得意生活总部领取奖品!
微信截图_20190416135538.png

减肥食记.jpg
三月太适合减肥了,你想想啊,
哪怕一个月瘦五斤,
到六月你也瘦了15斤了!!!
你就下这一次决心,狠狠瘦下来,
吃苦也就吃吧,到了夏天露肉的时候
就是苦尽甘来啊!
Z近在得意上也看见大家开始了“减肥打卡计划”
详细记录了自己每天为减肥做的努力!
首先就从“管住嘴”开始!
拒绝节食,吃得健康才能正确减肥!
身边的朋友纷纷表示“要开始吃草了!”
感觉沙拉、轻食餐厅、代餐粉、低脂代餐零食又要重出江湖了!
和大家一起分享你的减肥食记吧!
活动详情
【活动时间】
即日起-2019.4.14
4月15日在本帖公布名单
【参与方式】
在美食板块发帖
晒晒你减脂期间的食物
标题:【减肥食记】+自拟
要求:至少100字文字介绍+3张图
大家可以记录每天的减肥食谱,
也可以推荐好吃的轻食餐厅,
还可以写写你得减肥心得!
直接进入“减肥食记”的话题页发帖就行了
导航图.jpg
【活动奖励】
一等奖:2位
卢米埃电影票2张

二等奖:3位
得意生活定制旅行七件套
微信图片编辑_20190315115832.jpg

三等奖:2位
健身周卡一张
微信图片_20181226123858.jpg
为每位开贴意粉送上升级神器小花花5~10朵~
写得好的帖子能被高亮加精推首页

赶快行动起来吧!
和大家一起来讨论减肥心得!
(不要打无良小广告哦,会被关小黑屋:)
加小奶喵微信号:deyixiaokunkun,备注得意ID
小编带你进群和意粉一起讨论、互相鼓励减肥~

本帖Z后由 得意小奶喵 于 2019-04-16 13:59 编辑

回帖推荐

叫你一声敢应吗 发表于12楼  查看完整内容

想减肥要靠运动啊

蚊子88 发表于15楼  查看完整内容

一年长了20斤,一年减了20斤,管住嘴,偶尔放纵,少量运动,跳绳,快走,仅此而已。。。

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「少女情怀总是诗~微信:deyixiaokunkun」

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发表于 2019-3-15 13:46 |只看该作者
快快行动起来!

「少女情怀总是诗~微信:deyixiaokunkun」

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发表于 2019-3-15 14:42 |只看该作者
运动了就饿,饿了就要吃东西,吃了东西就长肉,长肉了就想去运动

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发表于 2019-3-15 14:42 |只看该作者

 

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发表于 2019-3-15 16:30 |只看该作者

减肥是不可能肥减的

 

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发表于 2019-3-15 22:16 |只看该作者
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发表于 2019-3-16 10:14 |只看该作者

一个冬天 囤了太多脂肪 甩掉 甩掉
花最少的钱 扮成最时尚的你

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发表于 2019-3-16 11:30 |只看该作者

吃和减是永远的矛盾

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发表于 2019-3-16 11:33 |只看该作者
想减肥要靠运动啊

 

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发表于 2019-3-16 22:33 |只看该作者
我自己都看不下去,所以也在减肥
一个懒得在意别个看法滴小毒蛇

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发表于 2019-3-16 23:09 |只看该作者

一年长了20斤,一年减了20斤,管住嘴,偶尔放纵,少量运动,跳绳,快走,仅此而已。。。

 

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发表于 2019-3-18 09:18 |只看该作者
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发表于 2019-3-18 09:45 |只看该作者
过个年,没有长肉还少了5斤,合理饮食+运动,还是有效的

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发表于 2019-3-18 10:14 |只看该作者
过个年胖了两斤,3月开始减肥,目前瘦了6斤还是可以的

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发表于 2019-3-18 10:51 |只看该作者
回复 蚊妈厨房 的帖子
所以要合理的饮食+运动,嘻嘻

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