自己太瘦了，请教什么办法增肥

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楼主

发表于 2017-12-21 21:35 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:

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武汉美食

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没回过年都被亲戚朋友吐槽啊。自己也想增肥，可是怎么吃才能把体重弄上去呢多点肉穿衣服也好看啊苦恼

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哇塞yc 发短消息加为好友哇塞yc 当前离线 UID 1222254 好友 0 帖子 337 主题 46 精华 0 小红花 0 积分 2023 在线时间 0 小时注册时间 2017-12-16 阅读权限 70 最后登录 2024-7-31 大学一年级大学一年级, 积分 2023, 距离下一级还需 477 积分 UID 1222254 帖子 337 精华 0 金币 2023 威望 0 注册时间 2017-12-16	2楼发表于 2017-12-21 21:36 \|只看该作者提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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静夜思雨

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3楼

发表于 2017-12-21 21:36 |只看该作者

吃点开胃的呗，我也是一直不胖，后来吃胖了十多斤。养胃的食疗方。

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簫笙子

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4楼

发表于 2017-12-21 21:41 |只看该作者

静夜思雨发表于 2017-12-21 21:36

吃点开胃的呗，我也是一直不胖，后来吃胖了十多斤。养胃的食疗方。

养胃短期达不到啊哎的确是胃不好吸收查。

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静夜思雨

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5楼

发表于 2017-12-21 21:41 |只看该作者

妮妮的肥头发表于 2017-12-21 21:41

养胃短期达不到啊哎的确是胃不好吸收查。

我也是得到一食疗方，慢慢胖了点。

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静夜思雨

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6楼

发表于 2017-12-21 21:44 |只看该作者

妮妮的肥头发表于 2017-12-21 21:41

养胃短期达不到啊哎的确是胃不好吸收查。

这个急不来，短期增肥是病

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簫笙子

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7楼

发表于 2017-12-21 21:45 |只看该作者

静夜思雨发表于 2017-12-21 21:44

这个急不来，短期增肥是病

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静夜思雨

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8楼

发表于 2017-12-21 21:46 |只看该作者

妮妮的肥头发表于 2017-12-21 21:45

我给你找找方子吧，胃好了人就胖了。就山楂麦曲之类的，泡茶喝

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1986汤圆

超级意粉

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9楼

发表于 2017-12-21 22:11 |只看该作者

多吃

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簫笙子

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发表于 2017-12-22 08:42 |只看该作者

懒懒的蝎子发表于 2017-12-22 08:03

你是有多瘦

哎很瘦啊可能Z近120都不到

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晗晗2009

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11楼

发表于 2017-12-22 09:08 |只看该作者

多少人在为减肥发愁，楼主太幸福了！

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簫笙子

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发表于 2017-12-22 09:11 |只看该作者

晗晗2009 发表于 2017-12-22 09:08

多少人在为减肥发愁，楼主太幸福了！

我可怜啊谁身上肉给我二十斤就好了

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腰子

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13楼

发表于 2017-12-22 10:02 |只看该作者

吃了睡睡了吃就是了，多吃多餐，看下相扑是怎样练成的

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Garnett

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发表于 2017-12-22 10:42 |只看该作者

去锻炼，然后多吃

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灰尘

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15楼

发表于 2017-12-22 10:46 |只看该作者

我的经验是大吃特吃，天天各种汤和肉，没有一个小时是有饥饿感的，一个月后你会胖起来，继续吃，你就继续胖。而且不要运动。

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CloudiaLiu

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发表于 2017-12-22 16:01 |只看该作者

晚上宵夜多吃点，吃了就睡，另外，看到你这个帖子要气死我了:triumph:

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b1bo 发短消息加为好友 b1bo 当前离线 UID 1052537 好友 3 帖子 19540 主题 1435 精华 0 小红花 23 积分 19070 在线时间 1504 小时注册时间 2017-1-31 阅读权限 1 最后登录 2024-12-28 禁止发言 UID 1052537 帖子 19540 精华 0 金币 16062 威望 0 注册时间 2017-1-31	17楼发表于 2017-12-22 16:19 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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jxsummer1

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18楼

发表于 2017-12-22 16:47 |只看该作者

b1bo 发表于 2017-12-22 16:19

三餐正常吃，

运动量别变，

然后去买一桶蛋白粉，很多巧克力。

这把胃搞伤了，

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