得意生活-武汉生活消费社区

标题: 减肥。。。减肥。。。 [打印本页]

作者: cai_99 时间: 2014-7-24 21:31 标题: 减肥。。。减肥。。。

饿啊！怎么减肥不会觉得饿啊？？？我要减肥，减肥。。。不吃饿的慌。。。吃了又控制不住。。。

作者: gengjing 时间: 2014-7-24 21:46

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作者: 剩蛋老人 时间: 2014-7-24 23:46

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作者: 阿闪Nine 时间: 2014-7-25 08:58

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作者: 橙子ma 时间: 2014-7-25 09:11

多买水果，没事啃啃

作者: 汤女士 时间: 2016-6-24 17:17

:cherry_blossom:【不吃饭越减越肥】很多人认为饿肚子不吃饭就可以消耗掉多余脂肪。事实上，当身体无法从食物中获取能量时，就会通过分解肌肉获取能量，而肌肉对减肥的Z大作用是消耗热量。当肌肉减少了，热量消耗也会减少。所以饿肚子不是在消耗脂肪，而是消耗掉能助你减肥的利器:bangbang:有人说我吃的很少，早饭都不吃，为什么就是不瘦，因为你的饮食习惯导致代谢的紊乱:bangbang:所以，饭要吃:bangbang:尤其早饭:bangbang:所有顽固体质都是饮食不规律导致。让我们健康减肥，要从吃早饭开始[饭]。

作者: vanna97 时间: 2016-10-16 09:14

亲，我教你方法

作者: harbor2003_yw 时间: 2016-10-16 09:31

不用减了

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