孕期要注意的事项！！！

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1. 保证孕期所需的营养：注重饮食均衡。很多孕妇，在怀孕初期都会恶心，呕吐，吃不下饭的症状。孕妇在怀孕期间身体里的营养不仅要供给给自己还要供给给胎儿，所以想吃的东西的时候就吃，觉得难受的时候，就多多休息就行，不用过于勉强自己
2. 初期，孕妇出现嗜睡这是正常情况，晚上尽量不要熬夜。
3. 中后期，孕妇要注意适量的运动，体重过重，也会影响到胎儿的。可以每天去散散步，做一些简单的孕妇操，这样比较有助于生产。
不可以自行乱用药，如果身体有不适，及时去医院，千万不能自行用药，以免误伤胎儿

2021-6-1 15:14 上传

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