减肥。。。减肥。。。

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cai_99

小学四年级

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楼主

发表于 2014-7-24 21:31 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:

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武汉美食

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饿啊！怎么减肥不会觉得饿啊？？？我要减肥，减肥。。。不吃饿的慌。。。吃了又控制不住。。。

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gengjing 发短消息加为好友 gengjing 当前离线 UID 206561 好友 4 帖子 427 主题 23 精华 0 小红花 13 积分 3021 在线时间 355 小时注册时间 2011-8-12 阅读权限 1 最后登录 2018-12-6 禁止发言 UID 206561 帖子 427 精华 0 金币 2276 威望 7 注册时间 2011-8-12	2楼发表于 2014-7-24 21:46 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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剩蛋老人发短消息加为好友剩蛋老人当前离线 UID 521507 好友 13 帖子 9886 主题 1095 精华 0 小红花 457 积分 6795 在线时间 218 小时注册时间 2014-7-17 阅读权限 1 最后登录 2020-5-23 禁止发言 UID 521507 帖子 9886 精华 0 金币 6358 威望 1 注册时间 2014-7-17	3楼发表于 2014-7-24 23:46 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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阿闪Nine

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发表于 2014-7-25 08:58 |只看该作者

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橙子ma

硕士一年级

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5楼

发表于 2014-7-25 09:11 |只看该作者

多买水果，没事啃啃

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汤女士

小学四年级

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6楼

发表于 2016-6-24 17:17 |只看该作者

:cherry_blossom:【不吃饭越减越肥】很多人认为饿肚子不吃饭就可以消耗掉多余脂肪。事实上，当身体无法从食物中获取能量时，就会通过分解肌肉获取能量，而肌肉对减肥的Z大作用是消耗热量。当肌肉减少了，热量消耗也会减少。所以饿肚子不是在消耗脂肪，而是消耗掉能助你减肥的利器:bangbang:有人说我吃的很少，早饭都不吃，为什么就是不瘦，因为你的饮食习惯导致代谢的紊乱:bangbang:所以，饭要吃:bangbang:尤其早饭:bangbang:所有顽固体质都是饮食不规律导致。让我们健康减肥，要从吃早饭开始[饭]。