登录 | 注册 | 其他帐号一键登录:
广 告
广 告
搜索本版
得意生活-武汉生活消费社区 版块 美体瘦身 想减肥 就看这里!本人亲身经历,二个月减20斤,4年木有 ...
美体瘦身版版规

请输入电梯楼,名称

提交
取消

确认要删除?

确定
取消
楼主: 爱杨明
go

[瘦身知识] 想减肥 就看这里!本人亲身经历,二个月减20斤,4年木有反弹! [复制链接]

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13 

UID
170917 
帖子
933 
精华
金币
785  
威望
1  
注册时间
2011-1-17 

手机党

21
发表于 2012-5-19 21:23 |只看该作者
不好意思啊 刚才老公打球回来,给他做饭去了,
今晚我会把帖子编辑完的
其实我瘦下来的方法很简单 就是跑了两个月的步,加上合理饮食,大家都能做到的

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20 

UID
208899 
帖子
6339 
精华
金币
5046  
威望
5  
注册时间
2011-8-18 

妈宝俱乐部 手机党

22
发表于 2012-5-19 21:24 |只看该作者
全身肥的飘过··

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

UID
177958 
帖子
257 
精华
金币
132  
威望
0  
注册时间
2011-3-10 

手机党

23
发表于 2012-5-19 21:29 |只看该作者
又粗又壮的过了22年的女银飘过 ...

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19 

UID
35441 
帖子
3845 
精华
金币
3199  
威望
18  
注册时间
2009-3-21 

手机党

24
发表于 2012-5-19 21:29 |只看该作者
坐等

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13 

UID
170917 
帖子
933 
精华
金币
785  
威望
1  
注册时间
2011-1-17 

手机党

25
发表于 2012-5-19 21:33 |只看该作者

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

UID
234529 
帖子
2956 
精华
金币
1763  
威望
1  
注册时间
2011-11-5 

手机党

26
发表于 2012-5-19 21:41 |只看该作者
学习

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24 

UID
31107 
帖子
2705 
精华
金币
10486  
威望
6  
注册时间
2009-2-21 

手机党

27
发表于 2012-5-19 21:46 |只看该作者
薄荷确实不错 提倡健康减肥~虽然我也会节食 不过那些伤身体的21天 苹果减肥法什么的都不敢尝试~瘦腿那个收了 小腿还是粗壮了点
不是不想念好想再见你一面

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23 

UID
53497 
帖子
15128 
精华
金币
10806  
威望
25  
注册时间
2009-6-21 

妈宝俱乐部 良粉勋章 手机党

28
发表于 2012-5-19 21:48 |只看该作者


学习。

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13 

UID
170917 
帖子
933 
精华
金币
785  
威望
1  
注册时间
2011-1-17 

手机党

29
发表于 2012-5-19 21:51 |只看该作者

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24 

UID
38046 
帖子
8708 
精华
金币
10102  
威望
48  
注册时间
2009-4-4 

手机党

30
发表于 2012-5-19 22:00 |只看该作者
等更新。。

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13 

UID
170917 
帖子
933 
精华
金币
785  
威望
1  
注册时间
2011-1-17 

手机党

31
发表于 2012-5-19 22:07 |只看该作者

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15 

UID
145335 
帖子
754 
精华
金币
624  
威望
1  
注册时间
2010-8-20 

手机党

32
发表于 2012-5-19 22:15 |只看该作者
亲,那个薄荷网,你是出钱购买服务了吗?我之前也知道这个网,但是不知道有没有效果,不敢买。
http://www.chaloushui.com  水管漏水检测

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24 

UID
97490 
帖子
15640 
精华
金币
14482  
威望
16  
注册时间
2009-12-29 

良粉勋章 手机党

33
发表于 2012-5-19 22:17 |只看该作者
回复 爱杨明 的帖子

那晚上到底 吃不吃捏~~我觉得我是那种喝水都长体重的人~~~

我在等一个人,一个愿意走进我的生命分享我的喜怒哀乐的人,一个知道我曾经无尽的等待因而更加珍惜我的人,一个也许没能参与我的昨天却愿意和我携手走过每一个明天的人,一个知道我不完美却依然喜欢我甚至连我得不完美也一并欣赏的人。

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24 

UID
97490 
帖子
15640 
精华
金币
14482  
威望
16  
注册时间
2009-12-29 

良粉勋章 手机党

34
发表于 2012-5-19 22:20 |只看该作者
回复 爱杨明 的帖子

那晚上到底 吃不吃捏~~我觉得我是那种喝水都长体重的人~~~

我在等一个人,一个愿意走进我的生命分享我的喜怒哀乐的人,一个知道我曾经无尽的等待因而更加珍惜我的人,一个也许没能参与我的昨天却愿意和我携手走过每一个明天的人,一个知道我不完美却依然喜欢我甚至连我得不完美也一并欣赏的人。

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13 

UID
170917 
帖子
933 
精华
金币
785  
威望
1  
注册时间
2011-1-17 

手机党

35
发表于 2012-5-19 22:37 |只看该作者

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13 

UID
170917 
帖子
933 
精华
金币
785  
威望
1  
注册时间
2011-1-17 

手机党

36
发表于 2012-5-19 22:39 |只看该作者

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13 

UID
170917 
帖子
933 
精华
金币
785  
威望
1  
注册时间
2011-1-17 

手机党

37
发表于 2012-5-19 22:40 |只看该作者
回复 恒河水宝宝 的帖子

我是4年前关注的 那时候貌似还没有收费服务吧
我去是接受哪里的健康减肥理念
给自己打气的
呵呵

我减下来 主要是靠慢跑 坚持2个月就瘦下来了

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13 

UID
170917 
帖子
933 
精华
金币
785  
威望
1  
注册时间
2011-1-17 

手机党

38
发表于 2012-5-19 22:56 |只看该作者

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13 

UID
170917 
帖子
933 
精华
金币
785  
威望
1  
注册时间
2011-1-17 

手机党

39
发表于 2012-5-19 23:00 |只看该作者
回复 jessice 的帖子


这四个字看起来简单 做起来难
一定要有减分的决心,非常大的决心和毅力才行

一定要相信自己
另外千万不能操之过急,不要想着一天瘦10斤那种
瘦的太快 反弹的也越快
我曾经认为我是那种喝凉水都长肥的人,不吃肉都能长的高高壮壮的,肯定属于顽固性肥胖者
我都做好了一个月减一斤,2年能减20斤就大功告成了
但是掌握了方法,我2个多月就减了20斤

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24 

UID
20152 
帖子
9237 
精华
金币
5851  
威望
20  
注册时间
2008-10-23 

吃喝玩乐团 手机党

40
发表于 2012-5-19 23:04 |只看该作者
就是跑步啊!!!
‹ 上一主题|下一主题
本站严禁讨论政治,FD,造谣等信息,请严格遵守保密法律法规,严禁在互联网上存储、处理、传输、 发布涉密信息,【得意生活管理规定】【会员积分与等级】
你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

确定
关闭
广 告

Archiver|尝鲜版|分类导航|申请表|得意生活 ( 鄂ICP备12007525号-3 )

清除 Cookies | 联系我们 | 诚聘英才 | 免责声明 | 版权声明 | 广告规范

得意生活 ® 得意 ® 得意DEYI ®

得意生活 版权所有©2008-2020 Powered by Discuz!

GMT+8, 2025-4-28 21:45 , Processed in 0.062470 second(s), 16 queries , Memcache On.