?减肥减肚子有啥妙招？

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咖喱牛肉饭

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楼主

发表于 2022-8-8 14:53 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:

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武汉美食

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RT，减肥减肚子有啥妙招？意友们推荐下

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CherryCat

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2楼

发表于 2022-8-8 15:23 |只看该作者

同求

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Zzyy20 发短消息加为好友 Zzyy20 当前离线 UID 1241564 好友 0 帖子 286 主题 100 精华 0 小红花 0 积分 283 在线时间 20 小时注册时间 2018-2-24 阅读权限 35 最后登录 2024-10-10 小学六年级小学六年级, 积分 283, 距离下一级还需 17 积分 UID 1241564 帖子 286 精华 0 金币 243 威望 0 注册时间 2018-2-24	3楼发表于 2022-8-8 15:24 \|只看该作者提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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龙猫得意

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4楼

发表于 2022-8-8 15:47 |只看该作者

Zzyy20 发表于 2022-08-08 15:24

我是来看评论的，。

我也是

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Fzmailyl

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5楼

发表于 2022-8-8 16:16 |只看该作者

多吃芹菜，天天吃，降糖降血脂

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小疯aa

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6楼

发表于 2022-8-8 17:11 |只看该作者

芹菜还能减肥

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dodo168

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7楼

发表于 2022-8-8 19:27 |只看该作者

少吃点就行了。有个科学实验，吃得东西减少3成，能有效延长生命。

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weishuwu

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8楼

发表于 2022-8-8 19:50 |只看该作者

少吃多练

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萌萌de马马

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9楼

发表于 2022-8-9 08:12 |只看该作者

不知道年龄我原来是仰卧起坐，如果到了年纪，得加大运动量

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hagg1997

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10楼

发表于 2022-8-9 09:29 |只看该作者

想靠吃什么来减肥的，基本都是越减越肥

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njlwg2018

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11楼

发表于 2022-8-9 10:21 |只看该作者

我准备报瑜伽班了

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咖喱牛肉饭

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12楼

发表于 2022-8-9 11:37 |只看该作者

不知道跳绳可以不

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我是Sarah

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13楼

发表于 2022-8-11 05:36 |只看该作者

刷脂（时间不要太长），练核心（坚持练），大幅度减少碳水摄入，基本就这几样

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米修loveyou520

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14楼

发表于 2022-8-12 14:59 |只看该作者

开合跳

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www2000

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15楼

发表于 2022-8-13 10:55 |只看该作者

手把手教你这样刮痧瘦肚子！一次减少3-8厘米！美容院技术大公开 https://www.ixigua.com/6829954128236511758?id=6838430691680584192&logTag=49736e24ad9fc478cf9b

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