不管它拉低颜值，管了它越长越疯，黑头真的没救了？

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一个人的天空12

大学一年级

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发表于 2019-7-11 11:21 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:

皮肤管理小气泡医学美容

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武汉美食

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阔爱们下午好鸭~

不久前A就面膜问题与小阔爱们进行了一番深入交流，大噶对于文中仅出现2次的“黑头”抒发了浓厚的兴趣。

好的吧，A也对它“感兴趣”很久了，好长时间都在琢磨着如何让它灰飞烟灭，幻想可以告别草莓鼻，离晋升小仙女的目标更进一步！

可它……

真的是……

很难搞哦……

AA在踏入美妆行业之前尝试了好多种去黑头的办法，但没有一个是真的管用，不仅如此还把自己的皮肤作得越来越敏感，直到遇见了可爱的Daisy，经过她的谆谆教导，AA才慢慢从黑头的误区中走出来（爱Daisy3000遍！）

所以为了避免大噶和我一样作死，今天AA就必须好好和泥萌唠唠关于黑头的二三事。

很多汉子妹子都饱受黑头的困扰，尤其是油性皮肤，黑头就像在脸上扎了根，死活不肯离开。所以黑头究竟是个什么鬼？？？

（图源网络）

先从皮肤结构讲起吧，我们的皮肤里有毛囊，如果把它看作一个房间，那它的“正门”生长着毛发，还有个侧门，通往皮肤上的另一个住客“皮脂腺”，皮脂腺分泌的“皮脂”（就是我们说的皮肤油脂）Z终会从“正门”（也就是毛孔）出来，滋润我们的肌肤。

本来这是个皮肤的自我保护过程，但由于各种原因（过度清洁、激素异常或者各种疾病）导致毛囊侧壁的皮肤细胞大量生长和脱落，把毛孔给堵起来了，分泌的皮脂流不出去，和废旧细胞在毛孔里打了照面，皮脂就硬化形成了挤在毛孔里的栓状物（像个瓶塞）我们叫它角栓。

角栓接触空气的一侧遇到氧气，被氧化之后就变成了黑头（开放性粉刺），没冒出来，没被被氧化的我们称之为白头（闭合性粉刺）

这两个家伙出现其实还不是Z糟糕的，Z糟的是它们出现了你却视而不见，久而久之它们就可能发展成为丘疹或是脓包，也就是我们常说的痘痘（你说害不害怕）

为了应对黑头，大噶可谓是绞尽脑汁，用手挤、用针挑、暴力撕拉……什么方法都有人发掘，然鹅方法再多也无法掩盖一个事实，黑头除不尽，就算把当下的黑头清理干净了，被撑大了的毛孔还是会被新的油脂填满。

既然黑头无法彻底根除，我们就要放弃了吗？那也不是，不然A今天就没话讲了（划掉）黑头虽然除不尽，但可以预防和缓解，毕竟谁也不想这样婶儿的玩意儿越长越多（手动微笑）

现在我们知道了皮脂分泌是黑头产生的前提，所以要抑制黑头的产生，就要从这个根源入手，否则不论你如何处理干净已有的黑头，它还会卷土重来。

内分泌是影响油脂分泌的一个因素，雄激素的增多会刺激皮脂腺分泌皮脂，还会进一步引发痘痘。

吃糖会促进胰岛素的分泌，胰岛素又刺激了雄激素，Z终导致皮脂腺分泌更多的油脂，奶也跟长痘有关，所以爱ho奶茶的小阔爱萌，A就提醒到这里了。

除了饮食之外，作息也和内分泌有着密不可分的关系，熬夜时，身体会大量分泌雄激素，皮肤出油出得可开心了，再加上熬夜使得新陈代谢变慢，皮肤被氧化的速度加快，黑头就会暴增，所以你们知道为什么熬夜毁脸了吧！

适度清洁主要讲的还是不要过度清洁，尤其是干皮敏感肌，天天用皂基洁面你就是在作死。

我相信一定有小仙女发出灵魂的质疑，既然黑头是因为油脂分泌过多，那清洁油脂怎么就不对了？

emmm……这个说法只对了一半，大油田的确需要用皂基洁面清洁肌肤的，但也不要每天早中晚都用啊！真的会过犹不及！（桥豆，真的有人中午也要用下皂基吗？？？）

皮肤本身分泌皮脂除了湿润肌肤外，还能形成一层保护皮肤的膜（皮脂膜），它的用处可大了，高温可防止脱水，低温可以保温锁水，还能抵抗细菌入侵，保证皮肤的健康。

但如果你频繁使用清洁力强的洁面乳洁面，那这层皮脂膜就会不堪重负，追随着你讨厌的油脂一起离开你，而接收到外部变故的皮脂腺为了安抚你的皮肤，则会勤勤恳恳夜以继日的分泌更多油脂。

如此一来，你的皮肤就会陷入油脂过重——清洁过度——油脂过盛的恶性循环中，与此同时黑头也会借机生长，难以抑制。

所以A的建议是，干皮仙女可以使用温和的氨基酸洗面奶，油皮仙女可以早上用氨基酸洁面晚上用皂基，皂基洁面也要用配方好的，降低刺激性。

SK-II 护肤洁面霜·氨基酸洁面

Elta MD氨基酸洁面·氨基酸洁面

Shiseido时光琉璃御藏丰润·皂基洁面

含有维生素B的产品能够抑制以葡萄糖维底物合成脂质的反应，长时间使用可以降低油脂分泌，所以用一用含有维生素B的精华慢慢养肤是一个不错的选择~

Pro-X by Olay 亮洁晳颜祛斑精华液

La Roche-Posay 理肤泉B5精华

黑头形成的Z后一步是氧化，所以含有抗氧化效果的产品也能减慢黑头形成的速度，多酚类、番茄红素、虾青素等能够抑制5α-还原酶（它会生成雄激素的主要成分DHT）的作用，有效控油。

Sesderma白藜芦醇精华

欧莱雅青春密码酵素精华肌底液

前面提到的是预防黑头的生成，但是生成的黑头不解决也不是事儿，但阔爱们千万不要用一些太刺激的方式。

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妮妮娃娃

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萱萱哗哗

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发表于 2019-7-11 11:43 |只看该作者

我也被黑头困扰的不行

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柏盼天达

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发表于 2019-7-11 12:20 |只看该作者

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柏盼天达

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不错的东西持续关注！

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中国式教育1 发短消息加为好友中国式教育1 当前离线 UID 1472616 好友 1 帖子 2 主题 0 精华 0 小红花 0 积分 4 在线时间 1 小时注册时间 2019-7-11 阅读权限 1 最后登录 2019-7-11 禁止发言 UID 1472616 帖子 2 精华 0 金币 2 威望 0 注册时间 2019-7-11	5楼发表于 2019-7-11 21:49 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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得意文旅

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发表于 2019-7-12 11:24 |只看该作者

你算哪个小饼干

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吃虾球的兔子

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发表于 2019-7-12 13:39 |只看该作者

我每周都做一次小气泡

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花贝白条换现

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持续关注

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柏盼天达

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品胜装饰小叮当

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原来是个广告贴

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除了多洗洗，也没啥好办法了

我是蚊妈，是蚊子的蚊不是蚂蚁的蚁，喜欢写作的美食厨娘、美食培训老师、美食大赛评委、电视台签约嘉宾、独立创业者，想了解蚊妈更多，请搜索微信公众号并关注“蚊妈厨房”！

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感谢分享~

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Ritaaaaaa

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发表于 2019-7-15 18:18 |只看该作者

感觉小气泡要坚持毛孔黑头清洁需要长期坚持前几次效果不会太明显时间长了会有明显改善

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