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得意生活-武汉生活消费社区 版块 备孕好孕 孕晚期便秘 怎么解决,每天真是太难受了。

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楼主: venki
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孕晚期便秘 怎么解决,每天真是太难受了。 [复制链接]

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发表于 2016-11-8 09:40 |只看该作者
要多饮水,多吃芹菜、韭菜等含膳食纤维的青菜,在刺激肠蠕动的同时,还可以增加水分。多吃香蕉也有很好的通便作用。

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发表于 2016-11-8 10:03 |只看该作者
孕妇防治便秘、痔疮的发生,可采取以下处理方法,使便秘减轻或消失。
1、要多饮水,多吃芹菜、韭菜等含膳食纤维的青菜,在刺激肠蠕动的同时,还可以增加水分。多吃香蕉也有很好的通便作用。
2、适当多活动,可增强肠蠕动有利于排便。
3、养成每天按时大便的习惯,或早晨或晚上按时蹲厕大便,久之会使大肠条件反射排便。
4、每天早晨空腹喝淡盐水1杯(约500毫升)有利于通便。但不宜长时间喝,高血压及严重水肿者禁喝。
武汉仁爱口腔-武大口腔医院远程医疗协作单位,武大/同济口腔专家团队领衔长期坐诊,医资力量雄厚,咨询或预约微信17771463832

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发表于 2016-11-8 10:15 |只看该作者
血糖高为什么不能喝酸奶,酸奶糖分又不高。火龙果可以吃吧!反正我便秘一般就是酸奶,火龙果,分量要多,吃一点没效果。每天早上六点是肠道蠕动Z频繁的时候,这个时候起来,喝一杯水,一般半个小时就有便意了,养成定时排便的习惯就会好很多!

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发表于 2016-11-8 10:44 |只看该作者
食疗吧,吃点香油,香蕉,多吃纤维多的蔬菜~
母婴月子会所 首选福临天赐!独栋墅级 专业团队 呵护母婴! 地址:武汉市洪山区野芷湖西路8号(武汉城市职业学院旁)母婴热线:4001011107手机:13871123019QQ:1516743482 官网:http://www.fulintis.com 新活动:http://www.deyi.com/thread-4495213-1-1.html

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发表于 2016-11-8 11:25 |只看该作者
我也是前置胎盘,多卧床少活动

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发表于 2016-11-8 11:39 |只看该作者
我能说我现在每天三次便便么

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发表于 2016-11-8 12:12 |只看该作者
多吃点粗粮,南瓜,红薯,小米粥。孕期晚上经常喝小米粥,一直没有出现便秘

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发表于 2016-11-8 12:14 |只看该作者
我现在孕晚期三天才便便一次

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发表于 2016-11-8 16:12 |只看该作者
火龙果效果Z明显,其次是蜂蜜

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发表于 2016-11-8 20:10 |只看该作者
已经36周了,每天都很顺畅啊,基本没便秘,也没有特地多吃润肠的东西,而且有时候一天要排两次(正常的),这一点还是没受什么折磨!可是现在宝宝脐带绕颈一周,每次胎心监护都说动的不合格,缺氧,明天又要克复查,不晓得用不用住院,担心呀m

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发表于 2016-11-8 21:32 |只看该作者
我血糖三小时超标,血脂甘油三脂超标,经常吃燕麦,蒸红薯玉米,煮红豆绿豆黑米黑芝麻杂粮粥,一般一天一次大号,比怀老大的时候强多了

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发表于 2016-11-15 14:02 |只看该作者
章鳗鱼 发表于 2016-11-08 08:01

我感觉还是要运动,你可以稍微的散散步。我也胎盘很低,2.2。现在每天上班,上下班要走路,在公司做事也得走来走去。基本不便秘。


我30周了,你呢?

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发表于 2016-11-15 15:09 |只看该作者
喝汤,汤里面的油脂和肉的脂肪有润滑肠道的作用

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发表于 2016-11-15 15:57 |只看该作者
venki 发表于 2016-11-15 14:02

我30周了,你呢?


16周哦

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发表于 2016-11-15 20:02 |只看该作者
每天白天没事就猛喝水
以前读书长期便秘
后来坚持每天多喝水
到现在每天早上都很准时
坚持得Z好的一个习惯了

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发表于 2016-11-18 18:31 |只看该作者
我是每天早上空腹2瓶低糖的养乐多,然后过早,过一哈就要啦粑粑了,没喝 之前也是3.4天上一次大号,我觉得蛮有用的

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发表于 2016-11-20 10:14 |只看该作者
想飞的兔子 发表于 2016-11-18 18:31

我是每天早上空腹2瓶低糖的养乐多,然后过早,过一哈就要啦粑粑了,没喝 之前也是3.4天上一次大号,我觉得蛮有用的


嗯 Z近喝无糖酸奶在,但是胃酸烧心严重

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发表于 2016-11-20 10:17 |只看该作者

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发表于 2016-11-20 10:25 |只看该作者
venki 发表于 2016-11-20 10:14

嗯 Z近喝无糖酸奶在,但是胃酸烧心严重


我也是,一吃完就开始了,我是不停的喝开水,喝了就打嗝,多打几个了就好了

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